Evés, fogyás, diéta
Valamivel komolyabban újra elkezdtem a Rambo felsőtest kiépítését. Jelen posztomban az étrendem első körös módosítását dolgozom fel. Néhány szabályt összeszedtem (innen-onnan), ezeket megosztom az olvasóval a teljesség igénye nélkül (mint a futásban, itt is kezdő vagyok).
Hogy miért? Mert az életnek egyetlen értelme van, mégpedig az, hogy jól nézzünk ki a strandon.
